眼精疲労

眼精疲労とは?
眼の疲れや痛みなどの症状のほか、頭痛や肩こりなどの全身にも症状がでてくる状態。これらの症状が、睡眠や、休息をとっても回復しきれていない状況のことを指す。

眼を使う作業を続けることが原因だが、とりわけパソコンやスマートフォンなどの電子機器を長時間見る行動が眼への負担をかけている。

眼精疲労によって近視遠視などの屈折異常ドライアイが発症する可能性もある。また、若い人を中心に見られるスマホ老眼の要因にもなっている。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です